К двум самым важным навыкам, которыми должны овладеть новая мама и ее новорожденный, относятся правильное положение при кормлении и правильное присасывание    к   груди.

Когда ваш малыш присасывается к груди, он должен ухватить весь сосок и, по крайней мере, на сантиметр ореол для того, чтобы грудь надлежащим образом опорожнялась и сосок не высыхал. Если малыш присасывается лишь к соску, ореол может подсохнуть, растрескаться, а затем начать кровоточить.

К трем рекомендуемым положениям при кормлении относятся: "колыбельная поддержка", "футбольная поддержка"    и   положение    "лежа   на   боку".

Колыбельная поддержка. Для начала займите удобное положение. Сядьте как можно более прямо, используя подушки для поддержки спины. Одним локтем обопритесь о колено. Голова малыша лежит на сгибе этой руки, лицом он обращен прямо на вашу грудь. Животик вашего малыша должен лежать на вашем животе. Кисть вашей другой руки поддерживает малыша под попку и спинку. Рот его должен находиться на уровне соска. Поднимите теперь малыша к своей груди. Не склоняйтесь для кормления к нему. Чтобы поддерживать грудь другой рукой, поместите четыре пальца под грудь, а большим пальцем слегка придавите сверху. Затем поглаживайте нижнюю губу малыша и подбородок своим соском, чтобы вызвать рефлекс появления аппетита. Ваш младенец, наверное, ответит на это, широко раскрыв свой ротик. Как только он раскроет рот достаточно широко, быстро прижмите младенца к своей груди. Помните, он должен ухватить весь ваш сосок и, по крайней мере, половину ореола. Губы малыша должны быть протянуты вперед, а подбородок и нос касаться вашей груди. Если не прижимать достаточно хорошо малыша к груди, он может соскользнуть ниже соска. Если ваш малыш сразу не присосется должным образом, повторяйте все это столько раз, сколько потребуется. Для кормления  нужна  практика!

Футбольная поддержка. Такая поза хороша для мам, у которых было кесарево сечение или у них крупные груди. Она также хороша для преждевременно родившихся малышей, которые соскальзывают с соска после присасывания, или для кормления близнецов. Футбольная поддержка позволяет вам лучше видеть прцесс и контролировать головку    малыша.

При подготовке хорошо подложить подушку под бок. Держите малыша приподнятым у своего бока так, чтобы лицо его было обращено прямо на грудь. Когда ваша рука будет поддерживать голову, а кисть — поддерживать его спину, начинайте поддерживать   грудь   другой   рукой,   подложив   под   нее четыре пальца, а большой палец протяните к ореолу. Поглаживайте нижнюю губу и подбородок ребенка своим соском, подождите, когда он широко раскроет рот, а затем быстро подтяните его, дав ему возможность присосаться.

Лежа на боку. Такая поза хороша для тех мам, у которых было кесарево сечение или которым неудобно сидеть. Она также подходит для кормления в ночное время. При таком положении используйте несколько подушек. Положите их себе под голову, за спину и между ногами. Прижмите вашего малыша животиком к своему животу, как и при колыбельной поддержке, поддерживайте свою грудь (четыре пальца внизу, большой палец наверху), поглаживайте нижнюю губу и подбородок малыша, а затем, когда его рот широко раскроется, быстро поднесите его поближе   к   груди,   чтобы   он   смог   присосаться.

Смотрите на своего малыша, когда он кормится. Мочка его уха должна находиться на прямой линии с его плечом и его бедром. Малышу бывает очень трудно глотать, когда во время кормления грудью он оглядывается через плечо.

Вполне нормально, если ваши соски немного размягчатся в первые несколько недель кормления грудью. Это происходит за счет растягивания тканей соска и ореола при первых нескольких сосательных движениях ребенка. Однако это не должно создавать неудобств после первых нескольких сосательных движений. Если такие неудобства возникают, то их наиболее распространенные причины заключаются в неподходящем положении ребенка или в неудачном присасывании,    или   и   в   том,    и   в   другом.

Для того чтобы отнять ребенка от груди в конце кормления или просто переменить его положение, нужно прежде всего прервать его присасывание. Для этого достаточно аккуратно вставить ваш палец в уголок рта ребенка между его деснами и подержать там, пока не почувствуете, что присасывание ослабло.